Características Principales
- Alta biodisponibilidad: La unión con la glicina facilita la absorción intestinal sin causar el fuerte efecto laxante de otros tipos de magnesio.
- Dosis sugerida: Por lo general, se toman 2 tabletas de una a dos veces al día, acompañadas de alimentos.
- Formulación limpia: Suele ser un producto libre de OGM, apto para veganos y vegetariano, libre de gluten y lactosa.
Beneficios y Usos
- Salud muscular y nerviosa: Contribuye a la función normal de los músculos, a la transmisión de impulsos nerviosos y a la salud cardíaca.
- Relajación y descanso: Ayuda a calmar el sistema nervioso, por lo que muchas personas lo consumen por la noche para favorecer un sueño reparador y reducir el estrés.
- Producción de energía y huesos: Participa en el metabolismo energético y en la mineralización ósea.





